في سن 50+ عند النساء ، ينخفض إنتاج هرمون الاستروجين بشكل كبير ، مما يؤثر على حالة الجلد. يمكن تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة بمساعدة طرق التجميل والرعاية المنزلية المختصة.
تصنع الجراحة التجميلية العجائب ، لكن لا تستطيع جميع النساء تحمل تكاليف العملية. لكن العناية بالبشرة المختصة في المنزل متاحة للجميع. الشيء الرئيسي هو أنه منتظم وكامل.
خطة الرعاية اليومية:
- تنظيف؛
- تنشيط.
- ترطيب.
- تَغذِيَة.
مرتين في الأسبوع يجدر عمل أقنعة مغذية ، وكذلك ربط التدليك الذاتي والجمباز لعضلات الوجه.
مجموعة مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة للنساء في سن 50 وما فوق هي نفسها كما في السنوات السابقة. لكن يجب أن يكون تكوين الصناديق مختلفًا.
بحاجة إلى:
- تخلص من المنتجات التي تجفف الجلد - رغاوي الغسيل القلوية والمستحضرات المحتوية على الكحول ؛
- شراء مستحضرات التجميل الواقية لحماية الجلد من الآثار السلبية للشمس والرياح والصقيع ؛
- استبدل الكريمات والمقويات التقليدية بأخرى مضادة للشيخوخة.
لتنظيف البشرة ولونها تحتاجين إلى:
- رغوة أو جل غسيل درجة الحموضة المحايدة ؛
- مقشر-غوماج (يستخدم مرة واحدة كل 7-14 يومًا حسب نوع الجلد) ؛
- مياه ميسيلار
- منشط غير كحولي.
من المفيد مسح الوجه بمكعبات الثلج - فهو ينعش البشرة وينعشها. يوصى باستخدام مغلي البابونج ، الخلافة ، الزيزفون لصنع الثلج.
للترطيب والتغذية ، استخدم كريمات النهار والليل. جانبا ، تحتاج إلى شراء كريم لبشرة الجفن ، ولكن بالنسبة للرقبة يمكنك استخدام نفس المنتجات للوجه. ليس من الضروري شراء كريم باهظ الثمن ، فالأموال متوسطة السعر مناسبة أيضًا.
تحتوي كريمات مكافحة الشيخوخة الجيدة على:
- أحماض AHA و BHA ؛
- الفيتامينات (توكوفيرول ، الريتينول) ؛
- أنزيم Q10؛
- الببتيدات.
- حمض الهيالورونيك؛
- الكولاجين.
يمكنك شراء أقنعة جاهزة أو صنع أقنعة خاصة بك. بعد 50 عامًا ، أصبحت الأقنعة بالزيوت والعسل والخضروات الطازجة والفواكه مفيدة. لتقوية ، يتم استخدام العلاجات المنزلية مع النشا والجيلاتين والبروتين محلي الصنع.
سوف يساعدك التدليك على إبقائك شابًا. من الناحية المثالية ، ينبغي أن يؤديها خبير تجميل ، لكن التدليك الذاتي غير مستبعد.
تقنية فعالة هي التدليك البلاستيكي. يوفر أنواع مختلفة من التأثير: العجن ، التمسيد ، الاهتزاز. يبدأ الإجراء بتأثيرات سطحية ، ثم ينتقل إلى العجن العميق.
الحيل الأساسية:
- عناق. يتم تنفيذ حركات الضرب الخفيف في اتجاه الخطوط الأقل تمددًا (خطوط التدليك).
- العجن سطحي. يتم تنفيذ ذلك بأربعة أصابع (ما عدا الإبهام) ، وهي حركة تُذكر برسم دوامة ذات أدوار صغيرة.
- عجن عميق. يتم ذلك بالأصابع الخمسة وبراحة اليد ، يجب أن يكون الضغط أكثر كثافة.
- التنصت. يتم إجراؤه بأطراف الأصابع على طول جميع خطوط التدليك.
- اهتزاز. يتم إجراؤه مع الجزء السفلي من راحة اليد ، ويتم توجيه الحركة من مركز القص على طول عظمة الترقوة إلى الأذن ثم إلى الصدغ.
قبل الجلسة ، يتم رش الوجه بالتلك المعقم الضروري لمنع انزلاق الأصابع على الجلد.
أسلوب آخر هو التدليك المعقد بالملاعق. للإجراء ، تحتاج إلى تحضير عبوتين مملوءتين بالماء الساخن والبارد ، بضع ملاعق وزيت مستحضرات التجميل.
يتم إعطاء التأثير من خلال الجزء المحدب من الملعقة. يتم استخدام تقنيات التمسيد والفرك والتمسيد الخفيف. يوصى باستخدام الملاعق الفضية ، لكن يمكنك تناول الملاعق العادية. يوضع الزيت الدافئ على الجلد قبل الجلسة. يتم تنفيذ التأثير بالتناوب مع ملعقة باردة وساخنة ، ويكون اتجاه الحركة بدقة على طول خطوط التدليك.
طريقة فعالة لتجديد شباب الوجه بدون الحقن والعمليات الجمباز لعضلات الوجه. تعلم أداء التمارين في المنزل ليس بالأمر الصعب ، المهم أن تكون الدروس منتظمة.
هناك عدة مجموعات من التمارين. هذه واحدة (تؤدي كل حركة 10 مرات):
- خذ الهواء في فمك وقم بتقطيره في دائرة من الخد إلى الخد ، كما لو كنت تدحرج كرة. أولا في اتجاه عقارب الساعة ، ثم العداد.
- اضغطي على زوايا شفتيك بقوة بأصابعك. اسحب شفتيك للأمام وكأنك تريد تقبيل شخص ما ، متغلبًا على مقاومة أصابعك.
- اضغط على الزوايا الخارجية للعين بأصابعك (مع إغلاق الجفون). افتح عينيك قدر الإمكان ، وارفع حاجبيك قليلاً. اثبت على هذا الوضع لمدة 5 ثوانٍ ، ثم أنزل جفونك وارخي عضلاتك.
- ضعي ثلاثة أصابع على المنطقة الواقعة بين الحاجبين واضغطي بقوة. حاول أن تنضم إلى حاجبيك ، والتعبس ، والتغلب على مقاومة أصابعك.
- افتح فمك وحاول شد شفتيك للداخل كأن تخفيهما خلف أسنانك. هذه الحركة ترفع الذقن.
- اضغط على زوايا شفتيك بأصابعك وحاول أن تبتسم بشكل واسع.
- اسحب خديك إلى الداخل ، ثم انفخهما بالهواء.
أثناء ممارسة الرياضة ، قد تشعر بإحساس حارق على جلدك. هذا أمر طبيعي ، حيث تعمل العضلات وتنقبض.
تقدم الصالونات طرقًا مختلفة للتجديد بعد سن 55 دون جراحة. هذه طرق تقليدية (تدليك ، أقنعة) وطرق جديدة (إدخال مواد مالئة ، كشف الأجهزة).
يتمثل جوهر تقنية تجديد شباب الوجه والرقبة بدون جراحة في إجراء ثقوب في الجلد وإدخال خيوط تركيبية تشكل إطارًا مقويًا. يستمر تأثير مجال الإجراء 3-4 سنوات.
يوصى بالرفع بالخيوط في حالة ترهل الخدين وتشكيل الذقن الثانية والتغييرات في محيط الوجه وظهور التجاعيد.
لإنتاج الخيوط ، يتم استخدام المواد البوليمرية والسيليكون والأحماض المختلفة والبلاتين والذهب. لا يتجاوز قطر الأسلاك سماكة شعرة الإنسان. بعد إدخال الخيط لا يسمع وغير مرئي للآخرين.
جوهر هذا الإجراء هو تعرض الجلد للضوء النبضي. الإشعاع هو تدفق كمي ناتج عن رشقات نارية. الطول الموجي المستخدم 400-1400 نانومتر. لا يظهر تأثير الإجراء فورًا ، ولكن بعد 6-8 أسابيع من انتهاء الدورة. خلال هذه الفترة ، يتم تقوية بنية الكولاجين وبنية الجلد ، وشد الوجه وتنعيم التجاعيد الدقيقة.
تعمل الطاقة الضوئية على تسخين الأنسجة وتدمر المواد الحساسة للضوء. وبذلك:
- تختفي البقع العمرية وتحسن البشرة.
- زيادة تورم
- تم تحسين تركيب حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين.
هذه التقنية غير مناسبة للتخلص من جميع التغيرات المرتبطة بالعمر. يجب استخدام إجراءات أخرى للتخلص من التجاعيد العميقة وتحسين ملامح الوجه.
التقشير بالليزر هو إجراء يمكن أن يوقف الشيخوخة. خلاصة القول هي التأثير على البشرة باستخدام الليزر. يتم تبخير الطبقة العليا من الخلايا ، مما يحفز عمليات التجديد.
الطحن من أصناف التقشير. لكن التأثير يحدث على الطبقات العميقة ، مقارنة بالتقشير الحمضي. يمكن فقط للماجستير الحاصل على شهادة تنفيذ الإجراء.
يعتمد هذا الإجراء على الأجهزة على أساس التعرض للأشعة تحت الحمراء للطبقات العميقة من الجلد. يتم إجراؤه باستخدام جهاز يصدر طاقة موجات الراديو.
يعمل تدفق الطاقة على تسخين الطبقات العميقة من الجلد إلى درجة حرارة الانضغاط. نتيجة لذلك ، يتم شد ألياف الكولاجين المتمددة ، مما يوفر تأثيرًا شدًا.
هذه الطريقة مناسبة لتجديد شباب بشرة الوجه والعنق والصدر وأجزاء أخرى من الجسم. كما أنها تستخدم في مكافحة السيلوليت.
إجراء للحقن ، جوهره إدخال "كوكتيلات" خاصة تحت الجلد. تشمل المستحضرات حمض الهيالورونيك والفيتامينات والأحماض الأمينية.
مع إدخال الموكتيلات المتوسطة ، تحدث التغييرات التالية:
- البقع العمرية تختفي
- يحسن البشرة
- يتم التخلص من الجفاف ، وتمليس التجاعيد ؛
- الإغاثة مستوية.
تدار الأدوية بإبر رفيعة جدًا. يتم إنشاء العديد من الصدمات الدقيقة ، والتي تحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم.
عند التخطيط للتجديد بدون جراحة ، تختار العديد من النساء إجراءات الحقن. في التجميل ، تستخدم عدة مستحضرات للحقن في الجلد:
- حمض الهيالورونيك بالاشتراك مع الببتيدات.
- سم البوتولينيوم؛
- هيدروكسيباتيت الكالسيوم كولاجين.
يتم إعطاء الأدوية المختارة عن طريق الحقن. يتم استخدام إبر حقن رفيعة جدًا.
يتم تجديد شباب الوجه والرقبة عن طريق إدخال كوكتيلات خاصة بالأكسجين والأوزون. بعد العملية ، يكتسب الوجه مظهرًا جديدًا ، وتختفي التجاعيد وعلامات حب الشباب. هذه التقنية تحفز إنتاج الكولاجين.
بديل منزلي للعلاج بالأوزون هو علاج الوجه ببيروكسيد الهيدروجين. ومع ذلك ، فإن التعرض الخارجي أقل فعالية من تقنية الحقن.
يمكن تجديد شباب الوجه بشكل فعال بعد 60 عامًا بدون جراحة باستخدام تقنية التعرض بالليزر الجزئي. من حيث الفعالية ، يمكن مقارنة الإجراء باستخدام الخلايا الجذعية ، لكن التجديد الجزئي بالليزر أكثر أمانًا وملاءمة.
من الضروري إجراء العملية في عيادة التجميل التي لديها الشهادات المناسبة. يمكن أن يتسبب الاستخدام غير المتخصص لليزر في حدوث حروق وتأثيرات ضارة أخرى.
يعد التعرض بالليزر الجزئي طريقة فريدة من نوعها لتجديد شباب الوجه بدون جراحة ، وله العديد من المزايا:
- قلة الألم الشديد
- تأثير ملحوظ حتى بعد الإجراء ؛
- لا آثار جانبية سلبية
- فترة إعادة تأهيل قصيرة.
ميزة إضافية مهمة هي سعر معقول (8-10 آلاف روبل) بكفاءة واضحة. يحل هذا الإجراء العديد من المشاكل الجمالية في نفس الوقت: ينعم التجاعيد ، ويشد ، ويزيل ندبات ما بعد حب الشباب.
يوصى باستخدام الليزر الجزئي في حالة وجود العيوب التجميلية التالية:
- التجاعيد حتى العميقة.
- ترهل الجلد وفقدان شكل بيضاوي واضح للوجه ؛
- الندبات والندوب والدوالي.
- توسيع المسام ، حب الشباب.
- الرؤوس السوداء.
ولكن هناك أيضا موانع. يجب أخذها في الاعتبار ، لأنه بحلول سن الخمسين ، لا يتمتع الجميع بصحة الحديد. يحظر إجراء تجديد الليزر في مثل هذه الظروف:
- مناطق ملتهبة كبيرة على الوجه.
- التهابات الجلد
- الصدفية والأكزيما.
- الأورام الخبيثة من أي توطين ؛
- مرض قلبي؛
- الصرع.
- حالة نقص المناعة
- الاضطرابات العصبية؛
- أمراض الحساسية الشديدة.
يجب على المريض تحذير أخصائي التجميل من وجود أي أمراض مزمنة. يقرر المتخصص على أساس هذا الأسلوب الذي يمكن استخدامه.
تتكون التقنية من تأثير شعاع الليزر على الطبقات العميقة من الجلد. نظرًا لأن الشعاع ينقسم إلى العديد من الأشعة الصغيرة ، فإن التأثير يكون فقط على بعض المناطق الدقيقة ، وتبقى بقية الأنسجة سليمة. في المناطق المصابة ، يتم "حرق" الخلايا ، مما يحفز عملية التجدد وتكوين الكولاجين والإيلاستين.
يُنصح النساء فوق سن الخمسين باستخدام طريقة التعرض غير الجر. الفرق هو أن الطبقات العميقة من الأدمة تشارك في العملية. هذا يسمح بتنعيم التجاعيد العميقة.
خلال الأسبوع الأول بعد التعرض ، سوف يلتهب الجلد. يمكنك ان ترى:
- في أول 2-3 ساعات - حرقان طفيف.
- في أول يوم أو يومين - احمرار.
- في اليوم 2-3 - تقشير يستمر 4-5 أيام.
خلال الشهر ستكون بشرتك حساسة بشكل خاص لأشعة الشمس ، لذلك عليك وضع واقٍ من الشمس قبل الخروج.
بعد توقف التقشير ، أي بعد حوالي أسبوع ، سيصبح تأثير الإجراء ملحوظًا. التجاعيد أقل عمقًا ، والجلد مشدود ، والوجه يبدو منتعشًا. ولكن للحصول على نتيجة واضحة ، يجب أن تأخذ دورة من الجلسات. يتم تحديد عددهم بشكل فردي.
سيقدم اختصاصي تجميل متخصص المساعدة في اختيار طريقة التجديد المناسبة.
بعد 50 عامًا ، لن يكون من الممكن تحقيق تأثير جيد باستخدام:
- قشور الفاكهة الخفيفة
- أقنعة التجميل
- تجديد شباب الوجه BBL.
هذه العلاجات مناسبة للشابات فوق سن الثلاثين. بعد خمسين عامًا وأكثر من ستين عامًا ، هناك حاجة إلى تقنيات تعطي تأثيرًا واضحًا لشد البشرة وتنعيم التجاعيد.
التعليقات حول تقنيات شد الوجه مختلطة - هناك العديد من الآراء الإيجابية ، ولكن هناك أيضًا من لم يعجبهم الإجراء.
أول مراجعة
مع تقدم العمر ، ظهرت التجاعيد الواضحة والبقع العمرية. يعتبر إجراء جراحة تجديد شباب الوجه أمرًا ممنوعًا بالنسبة لي ، لذلك قررت استخدام تقنيات غير جراحية. أوصى خبير التجميل بإعادة الشباب بالليزر الجزئي. أنا راضٍ عن الإجراء ، لقد قمت به دون ألم شديد وكدمات. بالفعل في اليوم السادس ، بدا الوجه لائقًا ، على الرغم من أنه كان ورديًا أكثر من المعتاد. أستطيع أن أقول أن هناك نتيجة: شد الجفون ، وأصبحت التجاعيد أصغر ، واختفت البقع الصبغية الصغيرة ، لكن البقع الكبيرة أصبحت شاحبة فقط. سأكرر العملية لاحقًا.
المراجعة الثانية
أخشى إجراء الجراحة التجميلية لذلك كنت أعتني ببشرتي بعناية فائقة. ولكن بعد سن الخمسين ، "انهار" الوجه ، وظهرت الخدين ، والذقن الثاني ، وشبكة من التجاعيد. لقد اخترت تجديد شباب الليزر الجزئي. ماذا يمكنني أن أقول ، لقد كان مؤلمًا للغاية بالنسبة لي ، كانت الدموع تنهمر في عيني ، ولم أستطع تحمل هذا الإعدام. نهضت في الصباح وكنت خائفًا من نفسي في المرآة ، وجه مثل وجه رجل مشرد يتعرض للضرب. نجا بطريقة ما 3 أيام ، ثم تحسن. لكنه لم يتمكن من "التسكع مع الناس" إلا بعد أسبوعين. اختفت تجاعيد العين ، وأصبحت البيضاوية أكثر وضوحًا ، وأصبحت الطيات الأنفية أقل عمقًا. التأثير ليس سيئًا ، لكن في المرة الثانية ، لن أجرؤ على تحمل هذا الألم حتى من أجل الجمال.